7 keajaiban air mata

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?

            Emank sih kalau wanita menangis biasanya diangap kaum adam sebagai wanita yang cengeng terus dibilang lemah. Hmm, sebenarnya statement seperti itu salah bangett J.

Kita nangis itu karena kita bahagia, gimana ngga bahagia setelah nangis rasanya dunia itu legah banget dan seolah semua penyakit itu hilang, ya walaupun bakal balik lagi beberapa rentang waktu.heeeeeeee :D jujur ya bisa dibilang hobby saya itu nangis lohh, karena klau mendengar kata’’ yang menghentak hati, air mata ini netes aja kaya ngga konfirmasi gitu sma hati pdahal qan saya menangis bukan berarti saya lagi sedih qan !!! sumpah nangis itu manfaatnya buanyaaaaaaak banget. Tapi jangan sering’’ banget ya. Okkk J

Ini  dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata :

      Membantu penglihatan

Air mata visi Bantuan ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan yang menjadi kabur.

      Membunuh  bakteri tidak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Dalam air mata terkandung cairan yang disebut lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, menangani pekerjaan rumah tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

      Meningkatkan  mood seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena suasana hati seseorang dengan tangisan, akan diambil lagi. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

      Menghilangkan  racun dari ahli biokimia yang, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari tangisan emosional karena ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah paham, pembuangan air mata beracun yang menunjukkan bahwa ia membawa racun dari tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

      Mengurangi stres Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga dirilis hormon stres dalam tubuh yang endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.
Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

      Membangun  komunitas selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan bersosialisasi.

      Meringankan rasa semua orang besar untuk merasa seperti ini. Meskipun Anda memberikan berbagai masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Mengeluarkan masalah dalam pikiran Anda melalui menangis, jangan berbagi pengetahuan karena Anda bisa menangis meledak-ledak. Jadi, tidak apa-apa jika Anda menangis sesekali.